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雑念との向き合い
この日もとにかく雑念がいっぱい出てきた
難しいけど少し楽しい気持ちもある
普段の生活で10日間人と話さないなんてありえないから、それ自体はだいぶ気が楽
本当にちゃんとヴィパッサナー瞑想ができるようになるかなんて思いがよぎるけど、この期間中は瞑想以外することはないので逆に腹をくくって瞑想だけ出来る
普段の生活では集中力がない方だけど、こういった環境に置かれたら意外と出来るもんなんだなと自分の知らなかった部分を再発見した
この日から天候は崩れ雨になった
雨だと休憩時間もドミトリーの中でベッドに座ってるだけになる
この日はとにかく雑念との戦う1日だった
食事
切り干し大根だった
質素な食事に身体も慣れてきた
RS
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1978年 東京の下町生まれ
高校卒業後にドラマーとして音楽活動を開始
2015年に全ての仕事を辞め家族で世界を見るために妻と子供２人と旅に出る
現在は
旅したり
子育て（というか子供と一緒に育ってる）したり
料理をしっかり作ったりしています
・ブログ『Sparkle in the air』主宰
・ハワイ島のクラフトビール “Big Island Brewhaus”輸入販売事業
『Golden Harvest Beer』運営
・旅のキュレーションメディア『airy ground』主宰
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