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【ヴィパッサナー瞑想体験記】マインドフルネス?瞑想?

マインドフルネス 最近では一般的に馴染み深くなった「マインドフルネス」という言葉 世界のアスリート、実業家などのトップランナーたちも実践しているし気になるけど結局何なのか? wikiに書いてある内容だ …




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